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[Q&A]
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갑자기 무리한 운동을 하신건 아닌가 하네요.....
준비운동도 철저히 하고 처음운동을 할땐 조금조금씩 늘려가야 하는데
처음부터 한시간을 넘게 달리셔서 그런것 같아요조금조금씩
늘려가보시는건 어떨까요??
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